banner

Детская йога

Возраст: С 5 до 14 лет

Детская йога - ваш бесценный вклад в здоровье ваших детей!

Детская йога создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, улучшает пищеварение, дарит прекрасное самочувствие и настроение! На занятиях объясняется польза той или иной асаны.

Асаны – позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. Не все асаны просты в исполнении, поэтому они помогают ребенку развить силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие. 

  • Группа "Йога kids" ( с 5 до 7 лет)

Включает в себя сочетание асан и упражнений пилатес. Это чередование плавных, спокойных вариаций и статики. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, а кроме того, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие. Дети очень любят упражнения-ассоциации, им точно не будет скучно. Занятия направлены на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Они хорошо подходят для детей. 


  • Группа "Детская йога" (с 6 лет)

Детская йога создает все условия для гармоничного и грамотного роста ребенка, она поможет:
- Сформировать правильную осанку;
- Развить силу воли, гибкость;
- Укрепить мышцы, внутренние органы;
- Улучшить самочувствие.



Запись на занятия по телефону: 57-87-64

Вы можете записать ребенка на групповое занятие, а также индивидуально с тренером.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА?
- Тренер подберет вашему ребенку индивидуальную нагрузку в зависимости от его способностей и возможностей организма;
- Личный тренер  будет следить за прогрессом вашего ребенка, изменит программу,  если это потребуется;
- При работе с тренером усиливается мотивация, дисциплина, тренировки проходят более систематизировано.

Инструкторы

kids

Оставьте заявку

Запишите своего ребенка на секцию прямо сейчас

Фото с занятий

Яндекс.Метрика