trainer-img
Александр Шашков
Тренер тренажерного зала и групповых программ
Опыт работы:

с 2014 года

  • Высшее физкультурное образование
  • Основы правильного питания (Тюмень, 2014)
  • Составление индивидуальных тренировочных программ (курс чемпиона «Мистер Олимпия» Александра Колясникова
  • Улучшение морфофункционального состояния здоровья мужчин и женщин в возрасте 25-45 лет посредством фитнес-тренировки (Тюмень, 2016)
  • Функциональный тренинг, петли TRX (Тюмень, 2015)
  • Спортивная диетология (Тюмень, 2016)
  • Составление тренировочных программ для набора мышечной массы, для уменьшения массы тела и поддержания тонуса
  • Составление индивидуального рациона питания
  • Персональное составление плана тренировок и распределение интенсивности рабочей нагрузки
  • Опыт работы с беременными и женщинами после родов
расписание тренера

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения