trainer-img
Кристина Сергиенко
Тренер тренажерного зала и групповых программ
Опыт работы:

С 2015 года

  • "Универсальный инструктор фитнес-клуба" (Olimpia Life, 2016)
  • "Основы рационального и спортивного питания" (НОУ Педагогический колледж фитнеса)
  • "Силовой фитнес, персональный тренинг в тренажерном зале" (НОУ Педагогический колледж фитнеса)
  • "Основы анатомии и физиологии человека" (НОУ Педагогический колледж фитнеса)
  • "Функциональный тренинг с малым оборудованием" (Olimpia Life, 2016)
  • Инструктор групповых программ, инструктор тренажерного зала, персональный тренер (ITS, 2017)
  • Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике (год окончания ДЮСШ№ 1 в г. Тобольске 2009); 
  • Участник и призёр городских и областных соревнования по классической-, фитнес-, хип-хоп аэробике. (2009-2010 г);
  • Чемпионка Тюменской области в категории «Начинающие» по Exotic Pole Dance (2016 г.) 
  • Участник чемпионата "ART & EXOTIC Pole Dance Championship «Ellit Est Magnifiqе», 3 место в категории "любители", 2017 г.
  • Персональное составление плана тренировок и распределение интенсивности рабочей нагрузки
  • Консультации и составление правильного рациона питания
  • Знание теории и методики тренировок
расписание тренера

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения