Программы для беременных

беременных

Ожидание малыша - прекрасная пора, а будущей маме необходимо движение для улучшения самочувствия, прилива сил и энергии.

Приглашаем подготовиться к родам под присмотром внимательных тренеров нашего клуба. Разумные нагрузки принесут только пользу для будущего ребенка, а для мамы помогут улучшить самочувствие, придадут сил и поднимут настроение! Кроме того, как показало исследование, проведенное в 2011 году канадским Университетом Queen's, роды у физически активных дам проходят легче и быстрее примерно на 30%!

В нашем фитнес-клубе разработана специальная клубная карта для беременных, которая  даст вам возможность посещать сразу несколько направлений: йогу для беременных; аквааэробику; занятия, направленные на расслабление и восстановление; занятия, развивающие гибкость, силу и выносливость.

Вместе с нами вы сможете подготовиться к родам, а после быстро вернуться в отличную физическую форму!

Подробнее о карте вы можете узнать у наших специалистов по телефону 579-099.

Специально для будущих мам мы разработали отдельное расписание, которое включает следующие занятия:

расписание беременные МАЙ сайт.png

Преимущества

Бесплатное сопровождение фитнес-консультанта

Разумные нагрузки и внимательные тренеры

Клубная карта для беременных по системе “Все включено”. Бассейн, силовые классы, мягкий фитнес

Какие занятия вам подходят

choose

Бассейн для беременных

Инновационная система очистки воды, комфортабельные раздевалки, большое разнообразие групповых программ в воде. Все для достижения результата и отдыха!

choose

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба на свежем воздухе – улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

choose

Йога Айенгара для беременных

 Йога для здоровья, гибкости и осанки с использованием дополнительного оборудования.

choose

Хатха-йога для беременных

Помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма...

choose

Аквааэробика для беременных

Аквааэробика - лучший вид физической нагрузки во время подготовки к родам.

choose

Spine stretch

Занятие, направленное на развитие гибкости, вытяжение, расслабление и восстановление...

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения