banner

Здоровье и долголетие

Здоровый образ жизни актуален во все времена и в любом возрасте. Для "Даудель Спорт" это не просто лозунг, это ряд программ для людей в особом возрасте, которые не хотят отставать от молодого поколения. В нашем клубе разработан ряд программ, которые помогут улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализовать кровяное давление, сделать кости более прочными, укрепить мышцы и чувствовать себя прекрасно!

Ознакомьтесь с программами ниже. А чтобы узнать подробнее и проконсультироваться по занятиям приходите в клуб. Мы поможем вам достичь вашей цели!

Рекомендуемые занятия

Скандинавская ходьба на свежем воздухе – улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем...

 Йога для здоровья, гибкости и осанки с использованием дополнительного оборудования.

Стретчинг  — это система упражнений для развития гибкости, повышения тонуса и эластичности мышц, увеличения подвижности суставов.

Программа для тренировки основных мышечных групп: брюшного пресса, спины, ног, ягодиц и рук.

Программа с использованием специального оборудования - noodle. 

Занятие, направленное на развитие гибкости, вытяжение, расслабление и восстановление...

Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела...

Практика не требует предварительной физической или интеллектуальной подготовки.

Помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма...

Китайская оздоровительная гимнастика.

Посмотрите другую цель

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения