Джиу-Джитсу / борьба

Мы разрушаем стереотип о том, что единоборства развивают агрессию в человеке. Напротив, тренировки учат её преодолевать, общаться в коллективе и уважать противника.

Чем отличается джиу-джитсу от других единоборств? 

- Наверное, самое главное отличие, в джиу-джитсу в нем ПОЛНОСТЬЮ ОТСУТСТВУЮТ УДАРЫ, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства. 

- В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует ГЛАВНОМУ ПРИНЦИПУ – НЕСОПРОТИВЛЕНИЯ.

- Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.

- Джиу-джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю. 

При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только. Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.


photo_2021-01-28_18-57-38.jpg

Польза занятия борьбой:

  • Способствуют формированию атлетической фигуры за счет проработки всех групп мышц.

  • Положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы.

  • Развивают координацию, гибкость, ловкость.

  • Формируют уверенность, силу воли, умение контролировать свои эмоции, анализировать ситуацию и быстро принимать решение.


photo_2021-02-15_23-41-36.jpg   photo_2021-03-30_14-54-01.jpg


Тренировки доступны в разных форматах: групповые занятия, в мини-группах и персонально.

В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА?

  • Тренер подберет вашему ребенку индивидуальную нагрузку в зависимости от его способностей и возможностей организма;

  • Личный тренер  будет следить за прогрессом вашего ребенка, изменит программу,  если это потребуется;

  • При работе с тренером усиливается мотивация, дисциплина, тренировки проходят более систематизировано.

Подробная информация и запись на занятия по телефону: 57-87-64

Инструкторы

kids

Оставьте заявку

Запишите своего ребенка на секцию прямо сейчас
Яндекс.Метрика