Мы разрушаем стереотип о том, что единоборства развивают агрессию в человеке. Напротив, тренировки учат её преодолевать, общаться в коллективе и уважать противника.
Чем отличается джиу-джитсу от других единоборств?
- Наверное, самое главное отличие, в джиу-джитсу в нем ПОЛНОСТЬЮ ОТСУТСТВУЮТ УДАРЫ, поэтому часто его расценивают как более безопасный вид спорта, чем другие боевые искусства.
- В основе джиу джитсу – мягкая техника движений, которая соответствует ГЛАВНОМУ ПРИНЦИПУ – НЕСОПРОТИВЛЕНИЯ.
- Задача – поддаваться напору противника, направляя его силу в нужную сторону, пока тот не окажется в ловушке, и затем направить эту силу против него.
- Джиу-джитсу учит, что более слабый человек может одержать победу над более сильным, используя технику, принцип рычага и перенося бой на землю.
При этом занятия джиу джитсу также включают серьезную физическую подготовку. Но не только. Этот вид единоборства развивает гибкость, понимание биомеханики тела, координацию, уверенность и дисциплину. Принципы джиу джитсу были частично позаимствованы некоторыми другими боевыми искусствами.
Польза занятия борьбой:
Способствуют формированию атлетической фигуры за счет проработки всех групп мышц.
Положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы.
Развивают координацию, гибкость, ловкость.
Формируют уверенность, силу воли, умение контролировать свои эмоции, анализировать ситуацию и быстро принимать решение.
Тренировки доступны в разных форматах: групповые занятия, в мини-группах и персонально.
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА?
Тренер подберет вашему ребенку индивидуальную нагрузку в зависимости от его способностей и возможностей организма;
Личный тренер будет следить за прогрессом вашего ребенка, изменит программу, если это потребуется;
При работе с тренером усиливается мотивация, дисциплина, тренировки проходят более систематизировано.
Подробная информация и запись на занятия по телефону: 57-87-64