Детский фитнес

Чтобы дети росли здоровыми и счастливыми, необходимо заботиться о их здоровье и физическом развитии уже с самого раннего возраста и приучать к регулярным двигательным занятиям. 

Детский фитнес, в отличие от взрослого, имеет совершенно иную направленность. Если взрослый фитнес направлен на формирование хорошей физической формы и ее поддержание, часто из эстетических соображений, то детский фитнес – это система, которая помогает прорабатывать многие психологические проблемы на физическом уровне, и закладывает здоровые привычки с самого раннего возраста.

Закаливание как часть занятия и равномерные физические нагрузки в соответствии с возрастом укрепляют способность детского организма противостоять простудным заболеваниям  - это особенно актуально для детей, посещающих детский сад. Коррекционные упражнения помогают сохранить осанку ребенка и предотвращают развитие плоскостопия. 

Детский фитнес положительно влияет и на психическое развитие ребенка, способствуя росту уверенности в себе, в своих силах. Во время групповых упражнений развиваются коммуникативные навыки, снимаются некоторые барьеры в общении у застенчивых детей. Тренировка координации движений положительно сказывается и на других сферах деятельности ребенка, в частности,  на умении ориентироваться в пространстве, точности работы рук (письмо, прикладное творчество), самообслуживании (самостоятельное одевание и раздевание).

Наши занятия направлены на:

- Формирование осанки;
- Развитие координации и гибкости;
- Профилактику плоскостопия;
- Развитие внимания;
- Развитие чувства равновесия;

- Укрепление опорно-двигательного аппарата через подвижные игры;

- Тренировку сердечно-сосудистой системы.

Приглашаем на занятия детей от 1,5 лет:

ПН/ЧТ  9:30 - 10:00 (1,5 - 2 года)

ПН/ЧТ  10:00 - 10:30 (2 - 4 года)

Запись на занятия по телефону: 68-16-40