Открытие новой студии

Рады сообщить о запуске новой студии в нашем клубе!

Уже сейчас вы можете записаться на персональные тренировки по пилатесу к Анастасии Зориной, Анастасии Кучур или Евгению Кондрашову.

Пилатес - это объемная, глубокая и комплексная методика со своей историей и философией, способная подарить здоровье телу, внешнюю красоту и душевную гармонию. 

• НОВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Для занятий используется специальное оборудование, главным из которых является тренажер реформер. С его помощью можно плавно и без нагрузки на суставы и позвоночник проработать все мышцы (от плечевого сустава до ног).

• ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЯ

Урок состоит из упражнений, тренирующих мышцы-стабилизаторы. Вы научитесь контролю движения, осознанно владеть своим телом и каждой мышечной группой в частности. 

Регулярные занятия помогут улучшить подвижность суставов, снять напряжение и боли в теле, проработать и укрепить все группы мышц.





Нагрузка очень хорошо регулируется и подойдет как начинающим, так и подготовленным людям. Вопреки стереотипам на тренировках присутствует и силовая работа, если она необходима.

Запишитесь на персональные занятия по телефону 579-099 или на рецепции клуба.