ЗАПУСКАЕМ ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ МИНИ-ГРУПП В ДВУХ ЗОНАХ

superm
03 Сентября 2020
К началу фитнес-сезона наши тренеры Марина Суковатицына и Надежда Подоляк
разработали программы тренировок в мини-группах по направлениям:
«Здоровая спина» и «Сделай пресс!».

Обе программы сочетают в себе тренировки в тренажерном зале и бассейне.
Комплексная работа в двух зонах позволит достигнуть результата быстрее
и сделает тренировочный процесс эффективным и интересным.


«Здоровая спина» — тренировки, направленные на восстановление
подвижности позвоночника, снятие напряжения и расслабление мышц спины.
Они помогут тем, кто хочет сохранить позвоночник здоровым,
улучшить свою осанку и ощутить свободу движения.

«Сделай пресс!» - комплексные тренировки на все группы мышц, где акцент,
тем не менее, делается именно на пресс. Мышцы подтянутся, укрепятся
и приобретут красивый рельеф, живот станет более плоским и заветные 6 кубиков ближе!

Тренировки в мини-группах это:
✔️Занятия под контролем 2 тренеров;
✔️2 раза в неделю: тренажерный зал и бассейн;
✔️Команда единомышленников с равным уровнем подготовки;
✔️Поддержка и высокая мотивация;
✔️Работа на результат и ваши цели!

Подробности и запись в группы на рецепции клуба либо по телефону 685-770

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения