trainer-img
Анастасия Зорина
Тренер групповых программ и тренажерного зала
Опыт работы:

с 2017 года

  • Инструктор групповых программ, школа Olimpia life 2017г.
  • Инструктор тренажерного зала, Академия професионалов фитнеса 2017г.
  • Функциональный и Силовой тренинг в групповых программах. Фитнес конвенция "Сезоны"
  • Техники миофасциального релиза в группах и в персональном тренинге Институт фитнеса и аэробики г. Екатеринбург 2018г.
  • Курсы "Про плечи", " Про ягодицы" Фитнес конвенция 2018г.
  • Инструктор Les Mills по направлениям: Bodycombat; Bodybalance 2019г.
  • Курс "Инструктор по растяжке" Школа Airdance г. Санкт Петербург 2020г.
  • Курс "Спортивная диетология" высшая школа бодибилдинга и фитнеса г. Москва 2020г.
  • Курсы "Навыки стабилизации позвоночника", " Оценка опорно-двигательного аппарата", "МФР с элементами стрейчинга" Фитнес школа "Анатомия" 2020г.
  • Курс"Стопы" Фитнес школа "Анатомия" 2020г.
  • Курс "Методики оздоровительной физической культуры (ЛФК и ркабилитация)" Учебный центр "Bodycoach" г. Москва 2020г.
  • Тренер по пилатесу, Школа Ольги Литвиновой 2020г.

  • Проведение персональных тренировок
  • Составление тренирововчных программ для похудения, обретения рельефа и тонуса, улучшения гибкости.
  • Сопровождение по питанию (корректировка либо составление индивидуального плана питания по целям).
  • Восстановление после травм

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения