Стефан Голомб
Тренер тренажерного зала
Опыт работы:
с 2018 года
Повышение квалификации
- Высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта, 2017 г.
- Магистерская степень «Управление в сфере физической культуры и спорта», 2022 г.
- Дополнительное образование по программе «Массаж», ШГПУ, 2015 г.
- Сертификат FPA «Реабилитация на воде после травм и операций», 2021 г.
Достижения
- 1-й взрослый разряд по хоккею;
- 1-й взрослый разряд по плаванию;
- Золотой знак ГТО;
Профессиональные навыки
- Силовой тренинг («Фулбади» работа на все группы мышц);
- Функциональный тренинг;
- Детский фитнес;
- Составление персонального тренировочного плана (с учётом всех индивидуальных особенностей ребёнка и взрослого);
- ОФП (обще физическая подготовка);
- Миофасциальный релиз;
- Массаж с использованием перкуссионного пистолета;
- Классический, спортивный и антицеллюлитный массаж;
- Подготовка детей к сдаче норм ГТО;
- Профилактика плоскостопия;
- Коррекция осанки;
- Обучение плаванию детей и взрослых;
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам