banner

Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба на свежем воздухе – улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализует кровяное давление, снижает уровень «плохого» холестерина. Делает кости более прочными, одновременно поддерживает тонус мыщц верхней и нижней части тела. Тренируется выносливость, уменьшается давление на колени и суставы, увеличивается плотность костной массы, снижается риск возникновения остеопороза, уменьшается риск переломов.

Преимущества

Удобное расположение в центре города

Современные тренажеры, отвечающие последним тенденциям

Занятия для всей семьи

Тренеры

Другие направления

Жиросжигание и работа сердца

Боевые искусства

Танцевальные направления

рекомендуем посмотреть

choose

Фитнес-тестирование

Перед началом занятий в клубе мы рекомендуем пройти индивидуальное фитнес-тестирование. Первичный осмотр будет включен в вашу клубную карту.

choose

Тейпирование + блейдирование

Тейпирование – это методика нанесения специальной клейкой ленты на ушибленные и травмированные участки опорно-двигательного аппарата.

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения