Здоровый образ жизни актуален во все времена и в любом возрасте. Для "Даудель Спорт" это не просто лозунг, это ряд программ для людей в особом возрасте, которые не хотят отставать от молодого поколения. В нашем клубе разработан ряд программ, которые помогут улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализовать кровяное давление, сделать кости более прочными, укрепить мышцы и чувствовать себя прекрасно!
Ознакомьтесь с программами ниже. А чтобы узнать подробнее и проконсультироваться по занятиям приходите в клуб. Мы поможем вам достичь вашей цели!
Рекомендуемые занятия
Йога для здоровья, гибкости и осанки с использованием дополнительного оборудования.
Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела...
Практика не требует предварительной физической или интеллектуальной подготовки.
Китайская оздоровительная гимнастика.