Гибкость и гармония

Тренировки на восстановление сил и энергии, а также здорового и подтянутого тела.

Какие занятия вам подходят

choose

Йога Айенгара

 Йога для здоровья, гибкости и осанки с использованием дополнительного оборудования.

choose

Тайцзи/Цигун

Китайская оздоровительная гимнастика. Формирует навыки...

choose

Stretch Mat Work

Занятие, направленное на развитие гибкости, растяжку, расслабление и восстановление...

choose

Spine stretch

Занятие, направленное на развитие гибкости, вытяжение, расслабление и восстановление...

choose

Pilates Basic

Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела...

choose

Кундалини-йога

Практика не требует предварительной физической или интеллектуальной подготовки.

choose

Хатха-йога

Помогает обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма...

choose

Суставная гимнастика

Китайская оздоровительная гимнастика.

choose

Метод Фельденкрайза

Метод Фельденкрайза - это "умный" подход к человеческому движению.

choose

ЛФК

ЛФК (лечебная физическая культура) - это занятие, направленное на профилактику и реабилитацию заболеваний.



ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения