Занятия аквааэробикой окажут на организм благоприятное воздействие. Одновременно и расслабят, и взбодрят тело!
В бассейне
Какие занятия вам подходят
Aqua Fitness
Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает мышечную силу без нагрузки на суставы. Занятия способствуют жиросжиганию, и не только тонизируют тело, но и способствуют расслаблению. Аквааэробика снижает уровень сахара в крови, снимает стресс, понижает артериальное давление. Также это один из самых эффективных и безопасных способов привести себя в форму. Посещая тренировки регулярно, вы обеспечиваете себе заряд бодрости и хорошего настроения.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам