Меню
Расписание
Клубные карты
Инструкторы
Оставить заявку
+7 (3452)
579-099
О клубе
О клубе
Команда
Фотогалерея
Видеогалерея
Отзывы
Услуги
Тренажерный зал
Бассейн
Групповые программы
Кардиозона
Студия бокса
Фитнес-бар
Персональные занятия c тренером
Занятия для детей
Занятия для беременных
Занятия 55+
Все услуги
Контакты
Новости и акции
Ближайшие мероприятия
Гайд по фитнес-клубу
Александр Шашков
Тренер тренажёрного зала
Опыт работы:
с 2013 года
ЗАПИСАТЬСЯ НА тренировку
Повышение квалификации
Высшее физкультурное образование
Основы правильного питания (Тюмень, 2014)
Составление индивидуальных тренировочных программ (курс чемпиона «Мистер Олимпия» Александра Колясникова
Улучшение морфофункционального состояния здоровья мужчин и женщин в возрасте 25-45 лет посредством фитнес-тренировки (Тюмень, 2016)
Функциональный тренинг, петли TRX (Тюмень, 2015)
Спортивная диетология (Тюмень, 2016)
Тренировка беременных в тренажерном зале (Тюмень, 2017)
Функциональный тренинг TRX (2019)
Миофасциальный релиз (Москва, 2019)
Нутрициология (Тюмень, 2021)
Плечевой сустав тесты и упражнения (AnatomyStudy, 2022)
Гормоны в спорте (Москва, 2022)
Сколиоз: виды, причины, лечение. PhysioSapiens (Москва, 2023)
Профессиональные навыки
Составление тренировочных программ для набора мышечной массы, для уменьшения массы тела и поддержания тонуса
Составление индивидуального рациона питания
Персональное составление плана тренировок и распределение интенсивности рабочей нагрузки
Опыт работы с беременными и женщинами после родов
Направления тренера
Тренажерный зал
Персональный тренер
LesMills BodyPump
Групповые программы
LesMills LesMills CORE
расписание инструктора
Оставьте заявку
Запишите своего ребенка на секцию прямо сейчас
Оформить
Оставить заявку
*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения
Нажимая «Отправить заявку», я
соглашаюсь на обработку персональных данных
и получение сообщений в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в
Политике конфиденциальности
*Необходимо согласие на обработку
Оставить заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все вопросы
Пол ребенка
Мальчик
/>
Девочка
* Необходимо выбрать пол
Возраст ребенка
value=""/>
Какая услуга интересует
Не выбрано
Группа полного дня в Тюмени
Творчество и развитие фантазии
Детский фитнес
Занятия в бассейне
Логопед
Тестопластика
Подготовка к школе
Робототехника
Шахматы
Детский бокс
* Необходимо выбрать услугу
Дополнительная информация
Оставить заявку
Мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все вопросы
* Это поле обязательно для заполнения
* Это поле обязательно для заполнения
Нажимая «Отправить заявку», я
соглашаюсь на обработку персональных данных
и получение сообщений в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в
Политике конфиденциальности
* Необходимо согласие на обработку
Оставить заявку
Записаться на экскурсию
*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения
Нажимая «Отправить заявку», я
соглашаюсь на обработку персональных данных
и получение сообщений в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в
Политике конфиденциальности
*Необходимо согласие на обработку
Записаться на экскурсию
*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения
Нажимая «Отправить заявку», я
соглашаюсь на обработку персональных данных
и получение сообщений в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в
Политике конфиденциальности
*Необходимо согласие на обработку
Запишитесь на экскурсию по детскому клубу
Веб-форма не найдена.
Оставить заявку
Веб-форма не найдена.
Оставить заявку
Веб-форма не найдена.
Узнать больше о клубных картах
Веб-форма не найдена.
Оставить заявку
Cannot find 'cons_programs' template with page 'new'
Оставить заявку
Cannot find 'con_services' template with page 'new'