Сергей Мостипанов
Элит-тренер
Опыт работы:
с 2009 года
Повышение квалификации
- Специалист по физической культуре и спорту (Институт физической культуры и спорта ТюмГУ, диплом с отличием)
- Персональный тренер (Henselmans Certified Personal Trainer, Нидерланды, 2023г.)
- Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию (Международный сертификат RockTape, 2016)
- Реабилитация с продвинутыми техниками двигательной терапии (Rocktape FMT Movability и FMT Basic + Performance, 2017)
- Сертификат ITS "Инструктор тренажерного зала" (г. Новосибирск, 2015г.)
- Сертификат ITS по направлениям: Cycle, Iron Cross, Cross Formula (г. Тюмень, 2016)
- Классический массаж (Западно-сибирский центр массажных технологий, 2018г.)
- «Миофасциальный релиз: базовый курс» (TriggerPoint, Москва, 2019г.)
- ПНФ (Эстонская школа массажа и физиотерапии «Abicenna» 2020 г.)
- TRX Functional TC (FTC) (TriggerPoint, Москва, 2019г.)
- Тренировки с детьми разных возрастов (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, 2019г.)
- Особенности фитнес-тренировки беременных (FPA, ассоциация профессионалов фитнеса, 2016г.)
- Тренировки с беременными (Olympia life г. Тюмень 2020 г.)
- Технология проведения тренировки по кроссфиту и функциональному тренингу (авторский курс Федора Серкова, Екатеринбург, 2016г.)
- Тренер групповых программ Les Mills (RPM, BodyPump, CXWORX, Grit, BodyBalance)
Профессиональные навыки
- Создание комплексного подхода к изменению образа жизни и питания, включая формирование устойчивых привычек, которые помогают достичь и поддерживать желаемые результаты.
- Индивидуальное планирование тренировок и питания с учетом уникальных потребностей и целей каждого клиента, используя научно-обоснованный подход в тренировках.
- Постоянный контроль и корректировка для достижения желаемых результатов и продвижения к долгосрочным целям в области здоровья и фитнеса.
Направления тренера
расписание тренера
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам