Групповые тренировки по фитнесу

Групповые фитнес-программы в Тюмени

Хотите заниматься фитнесом с максимальной пользой и в комфортной атмосфере? Групповые тренировки в нашем центре в Тюмени – это отличный выбор для женщин, мужчин и корпоративных команд. Уникальные программы, такие как Les Mills, а также занятия для похудения и укрепления тела, помогут достичь ваших целей. Наши профессиональные инструкторы создают мотивирующую атмосферу для эффективных и интересных тренировок.

Почему выбирают групповые тренировки?

Групповой фитнес – это не только спорт, но и способ провести время с удовольствием. Среди преимуществ:

• Разнообразие направлений
  кардиотренировки, пилатес, силовые и аэробные занятия.

• Коллективная мотивация
  заниматься в группе всегда веселее и продуктивнее.

• Подходит всем уровням подготовки
  как новичкам, так и продвинутым.

Программы для мужчин и женщин

Мы предлагаем программы, разработанные с учётом потребностей разной аудитории:

• Групповые тренировки для женщин
  уроки аэробики, занятия для похудения и укрепления мышц.

• Фитнес для мужчин
  силовые тренировки и кардионагрузки.

• Смешанные группы
  для тех, кто предпочитает разнообразие и общение.

Особенности наших групповых программ

Наши занятия проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут вам добиться результата. В центре внимания:

• Эффективное сжигание калорий.

• Укрепление основных групп мышц.

• Формирование правильной техники выполнения упражнений.

Корпоративный фитнес

Мы также предлагаем корпоративные фитнес-программы для улучшения командного духа и повышения производительности. Удобное расписание позволяет интегрировать тренировки в рабочий график.

Присоединяйтесь к групповым фитнес-программам в нашем центре в Тюмени! Найдите занятие по душе и начните свой путь к здоровью и хорошей форме. Запишитесь на первую тренировку прямо сейчас и ощутите преимущества занятий в команде!

Преимущества

Безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений

Долгосрочное планирование и контроль результата

Разработка индивидуальной программы для каждой тренировки

Тренеры

Виктория Филиппова

Тренер групповых программ

Марина Суковатицына

Тренер-эксперт, инструктор групповых программ

Анна Фролова

Тренер по йоге

Ксения Насекина

Тренер-эксперт

Ольга Загваздина

Тренер-эксперт, инструктор групповых программ

Анна Степанова

Инструктор групповых программ

Анастасия Ловягина

Инструктор групповых программ