Владимир Падерин
Тренер-эксперт
Опыт работы:
с 2018 года
Повышение квалификации
- Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу
- Среднее профессиональное образование в области физической культуры, 2021 г.
- Дипломированный фитнес-тренер
- Сертификат «Детский фитнес» (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса 2020 г.)
- Дипломированный фитнес-тренер (Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса 2021 г.)
- Сертификат «Тренировка шеи» (Anatomy study, г. Москва, 2022 г. )
Достижения
- Член сборной Тюменской области по спортивной борьбе
- Многократный призёр Чемпионата Уральского федерального округа по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу
- Чемпион Тюменской области по бразильскому джиу-джитсу и грэпплингу
- Бронзовый призёр международного турнира по бразильскому джиу-джитсу (г. Москва)
- Серебряный призер ADCC Russia
Профессиональные навыки
- Повышение силовых показателей
- Проведение персонального тренинга по набору мышечной массы, снижению массы тела.
- Проведение силовых тренировок, скоростно-силовую выносливость.
- Составление персонального плана тренировки и распределение рабочей нагрузки.
- Функциональная подготовка к различным соревнованиям
- Консультация и составление правильного рациона питания; консультация по спортивному питанию
- Тренировки при болях в шее
Направления тренера
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам