Отлично подходят тем, кто хочет похудеть. Тренируют сердце, ускоряют обмен веществ и укрепляют организм.
Жиросжигание и работа сердца
Какие занятия вам подходят
Скандинавская ходьба
Скандинавская ходьба на свежем воздухе – улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем...
Fit & Cardio
Новинка в области аэробных тренировок! Программа рассчитана на сжигание жира, похудение, тонус мышц и повышение выносливости. Если вы хотите привести себя в форму в короткие сроки, то Fit & Cardio — это то, что вам нужно. Несмотря на включение в программу силовых упражнений, вам не потребуется никакого дополнительного оборудования. Все занятие построено исключительно на работе с собственным телом.
LesMills RPM (NEW)
RPM - это кардио тренировка на велотренажере, сжигающая 675 калорий.
LesMills BodyCombat (NEW)
BODYCOMBAT – это мощная КАРДИО тренировка на все тело с элементами боевых искусств.
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам
