Программы для новичков
Какие занятия вам подходят
Бассейн
Инновационная система очистки воды, комфортабельные раздевалки, групповые программы в воде. Все для достижения результата и отдыха!
Тренажерный зал
Тренажерный зал фитнес-клуба «Даудель Спорт» оснащен профессиональными оборудованием бренда Life Fitness, который является мировым лидером фитнес-индустрии.
Кардиозона
Кардиозона клуба оборудована тренажерами нового поколения Lifescape: беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры.
RPM Cardio
Групповая тренировка на специальных велотренажерах с изменяемым уровнем нагрузки обеспечивает тренировку сердечно-сосудистой системы...
Aqua Fitness
Тренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему и развивает мышечную силу без нагрузки на суставы. Занятия способствуют жиросжиганию, и не только тонизируют тело, но и способствуют расслаблению. Аквааэробика снижает уровень сахара в крови, снимает стресс, понижает артериальное давление. Также это один из самых эффективных и безопасных способов привести себя в форму. Посещая тренировки регулярно, вы обеспечиваете себе заряд бодрости и хорошего настроения.
Pilates Basic
Тренировка для начинающих, направленная на восстановление естественных изгибов тела...
Кундалини-йога
Практика не требует предварительной физической или интеллектуальной подготовки.
Суставная гимнастика
Китайская оздоровительная гимнастика.
Bodybalance
ЛФК (лечебная физическая культура) - это занятие, направленное на профилактику и реабилитацию заболеваний.
Студия йоги
Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое состояние организма, помогает справиться со стрессом и поддерживать мышцы в тонусе.
Также рекомендуем вам
ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР
и консультацию по клубным картам