Групповые программы

Групповые тренировки - это отличный способ улучшить свою форму и получить заряд положительных эмоций, ведь среди большого выбора программ каждый сможет выбрать наиболее интересные именно для себя. Занятия в группе принесут вам море удовольствия, помогут держать в тонусе и добиться больших результатов!

Все групповые занятия различаются по стилю, целевой направленности и степени интенсивности:

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Если вы хотите добиться максимальных результатов за короткий период времени, то занятие с персональным тренером - это именно то, что вам нужно! Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету! 

Персональная тренировка проводится по любой фитнес-программе, представленной в нашем клубе.

Все тренеры групповых программ являются высококвалифицированными специалистами, прошедшими многопрофильную подготовку. Выбрать тренера и записаться на персональную тренировку легко! Просто кликните по ссылке "записаться на персональную тренировку", заполните заявку и мы ответим вам в ближайшее время! Или просто позвоните нам по номеру: 579-099, мы будем рады вам помочь!

Преимущества занятий с персональным инструктором:

• разработка индивидуальной программы для каждой тренировки;
• долгосрочное планирование и контроль результата;
• безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений.

Преимущества

Безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений

Долгосрочное планирование и контроль результата

Разработка индивидуальной программы для каждой тренировки

Тренеры

Виктория Филиппова

Тренер групповых программ

Ольга Загваздина

Тренер, иструктор групповых программ

Получить консультацию по телефону