Самые эффективные направления фитнеса для разных целей, на любой вкус и уровень подготовки помогут улучшить физическую форму и получить заряд отличного настроения!

Групповые тренировки - это отличный способ улучшить свою форму и получить заряд положительных эмоций, ведь среди большого выбора программ каждый сможет выбрать наиболее интересные именно для себя. Занятия в группе принесут вам море удовольствия, помогут держать в тонусе и добиться больших результатов!

Все групповые занятия различаются по стилю, целевой направленности и степени интенсивности.

Жиросжигание и работа сердца

Отлично подходят тем, кто хочет похудеть. Тренируют сердце, ускоряют обмен веществ и укрепляют организм.

Тонус и рельеф

Программы для стройного и подтянутого тела, силы и выносливости.

Гибкость и гармония

Тренировки на восстановление сил и энергии, а также здорового и подтянутого тела.

В бассейне

Занятия аквааэробикой окажут на организм благоприятное воздействие. Одновременно и расслабят, и взбодрят тело!

Боевые искусства

Боевое искусство может научить человека намного большему, чем просто ловко работать кулаками.

Танцевальные направления

Тренируйте гармонично развитое, гибкое, послушное тело и заряжаетесь энергией и позитивом на долгое время!

Беременным

Специальные программы для беременных с разумными нагрузками и внимательными тренерами.

Эксклюзивные программы

Программы разработаны нашими тренерами, проводятся индивидуально или в мини-группах.

Персональный тренинг

Если вы хотите добиться максимальных результатов за короткий период времени, то занятие с персональным тренером - это именно то, что вам нужно! Ваш персональный тренер проследит за техникой выполнения упражнений, будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на достигнутом, вовремя поменяет программу, изменит, если нужно, нагрузку, поможет составить диету! Персональная тренировка проводится по любой фитнес-программе, представленной в нашем клубе.

Все тренеры групповых программ являются высококвалифицированными специалистами, прошедшими многопрофильную подготовку. Выбрать тренера и записаться на персональную тренировку легко! Просто кликните по ссылке "записаться на персональную тренировку", заполните заявку и мы ответим вам в ближайшее время! Или просто позвоните нам по номеру: 579-099, мы будем рады вам помочь!

Преимущества занятий с персональным инструктором:

Разработка индивидуальной программы для каждой тренировки

Долгосрочное планирование и контроль результата

Безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений

Тренеры

ЗАПИШИТЕСЬ НА ФИТНЕС-ТУР

и консультацию по клубным картам

*Это поле обязательно для заполнения
*Это поле обязательно для заполнения