CXWORX – это 30-минутная программа для формирования плоского живота и упругих ягодиц.
BODYSTEP – это кардио тренировка на степ-платформе, основанная на вариантах и комбинациях шагов.
BODYCOMBAT – это мощная КАРДИО тренировка на все тело с элементами боевых искусств.
BODYPUMP - это силовая тренировка с фитнес-штангами для тех, кто хочет за короткое время стать стройным, подтянутым и быть в тонусе.
Тренировка развивает быстроту реакции и выносливость.
Групповая тренировка на специальных велотренажерах с изменяемым уровнем нагрузки обеспечивает тренировку сердечно-сосудистой системы...
и консультацию по клубным картам